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「今年こそ、夏までにお腹を引き締めたい」 「ノースリーブや水着を自信を持って着たい」 「毎年ダイエットに挫折するけど、今年は本気で変わりたい」
薄着になる夏は、誰もが体型が気になるシーズン。しかし、自己流のダイエットでは思うように結果が出ず、気づけば夏が来てしまった…という経験はありませんか？
実は、医療痩身には「効果が出るまでの期間」があるため、始めるタイミングが非常に重要です。
今回は、夏に間に合わせるための医療痩身のベストタイミングと最短プランをご紹介します。
夏までに痩せたいなら「春スタート」が正解
医療痩身の効果が出るまでの期間
医療痩身は即日で効果が出るものではありません。施術の種類によって効果が現れるまでの期間が異なります。
クールスカルプティング（クルスカ）の場合：
- 施術後2〜4週間で効果が出始める
- 最大効果は2〜3ヶ月後
- つまり、7月に効果を出したいなら4〜5月にはスタートする必要があります
エムスカルプト（エムスカ）の場合：
- 施術直後から筋肉の引き締まりを感じる方もいる
- 最大効果は4回施術後、約1ヶ月後
- 1クール（4回）は約2〜3週間で完了可能
逆算スケジュール
| 目標時期 | クルスカ開始 | エムスカ開始 | 効果実感 |
|---|---|---|---|
| 6月（初夏） | 3月〜4月 | 5月 | 6月 |
| 7月（真夏） | 4月〜5月 | 6月 | 7月 |
| 8月（お盆） | 5月〜6月 | 7月 | 8月 |
ポイント：「まだ早い」と思った時が、実はベストタイミングです！
夏までに間に合う！KYPROSの薄着シーズン対策プラン
プラン1：しっかり変わる3ヶ月プラン（おすすめ）
最も効果的に夏に間に合わせるプランです。
スケジュール例（7月目標の場合）：
- 4月：カウンセリング＋クルスカ（お腹・脇腹など）
- 5月：クルスカの効果が出始める＋エムスカ1クール開始
- 6月：クルスカ最大効果＋エムスカ仕上げ
- 7月：引き締まったボディで夏を楽しむ！
期待できる効果：
- 気になる部位の脂肪を20〜25%減少
- 筋肉量16%増加で引き締まったボディライン
- 基礎代謝アップで夏太りも予防
プラン2：短期集中1.5ヶ月プラン
「もう夏が近いけど、まだ間に合う？」という方へ。
スケジュール例：
- 1〜2週目：クルスカ施術
- 2〜5週目：エムスカ1クール（4回）
- 6週目〜：効果が出始める
クルスカの効果は2ヶ月目以降も持続するため、夏本番に向けてどんどん体が変わっていきます。
プラン3：エムスカ集中プラン（最短2週間〜）
「とにかく引き締めたい！」という方に。
エムスカは比較的短期間で効果が出やすいため、夏直前の駆け込みにも対応可能です。
- 週2回ペースで4回施術
- 約2〜3週間で1クール完了
- 施術直後から引き締まりを実感する方もいらっしゃいます
薄着シーズンに人気の施術部位ランキング
女性に人気
- お腹周り（ぽっこり下腹・ウエスト）
- 二の腕（ノースリーブ対策）
- 太もも内側（ショートパンツ・水着対策）
- 背中（後ろ姿の印象アップ）
- 顎下（フェイスラインをすっきり）
男性に人気
- お腹周り（腹筋を見せたい）
- 脇腹（ラブハンドル解消）
- 胸周り（Tシャツ映えする体へ）
- 顎下（シャープな横顔に）
夏のダイエット知識：なぜ自己流は失敗しやすい？
極端な食事制限の落とし穴
夏前に焦って過激なダイエットを始めると、以下のリスクがあります。
- 筋肉量の減少：脂肪と一緒に筋肉も落ち、基礎代謝が低下
- リバウンド：制限を解除した途端に体重が戻る（またはそれ以上に増加）
- 肌荒れ・髪のパサつき：栄養不足による美容面のダメージ
- 体調不良：免疫力低下、貧血、倦怠感
「汗をかけば痩せる」は誤解
暑い時期に大量の汗をかくと体重は一時的に減りますが、これは水分が失われただけであり、脂肪が減ったわけではありません。水分補給をすれば元に戻ります。
医療痩身なら「脂肪細胞そのもの」を減らせる
クルスカは脂肪細胞を冷却して破壊するため、減った脂肪細胞は再生しません。これが自己流ダイエットとの決定的な違いです。
夏に向けた生活習慣アドバイス
医療痩身の効果をさらに高めるために、以下の生活習慣を意識しましょう。
水分をしっかり摂る
1日1.5〜2リットルの水分補給を心がけましょう。代謝を促進し、老廃物の排出をサポートします。夏場は特に脱水になりやすいため意識的に摂取することが大切です。
タンパク質中心の食事
エムスカで鍛えた筋肉を維持・成長させるために、タンパク質を意識的に摂りましょう。体重1kgあたり1〜1.5gが目安です。
紫外線対策も忘れずに
せっかく体を引き締めても、日焼けによる肌ダメージは避けたいもの。日焼け止めをしっかり塗り、美しい肌もキープしましょう。
今年の夏は、自信を持って薄着を楽しもう
「毎年、夏が来るたびに体型が気になる…」そんな悩みに終止符を打ちませんか？
KYPROSの医療痩身なら、医師監修のもと、安全で効果的に理想のボディラインを手に入れることができます。
夏に間に合わせるなら、今がスタートのチャンスです。
まずは無料カウンセリングで、あなただけの「夏ボディプラン」をご相談ください。
瘦身美容クリニックKYPROS 医師監修の安心・安全な医療痩身で、この夏は自信のあるボディへ。
【無料カウンセリング予約受付中】 お電話またはWebからお気軽にご予約ください。
